Pensar todo o nada: Los 5 mejores métodos para superarlo y prosperar
En un mundo que a menudo se siente en blanco y negro, muchos de nosotros nos encontramos atrapados en los confines del pensamiento de todo o nada. Esta distorsión cognitiva puede llevar a un ciclo de frustración y decepción, donde cualquier cosa que no sea la perfección se siente como un fracaso. Ya sea que…